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        上丹田！

        中丹田！

        下丹田！

        陆沉，心中很清楚。

        脑海、腰腹、脚踝，这三处位置，便是修士三田基础原本的位置，而在三田基础完成三田合一，也将是完成沉丹田后，上、中、下三颗丹田最终的归处。

        所谓三田合一，便是将三种修行基础，在修士体内混元归一，达到一种尽善尽美的程度，而这个尽善尽美，并不是取决于最强的一个修行基础，而是取决于最弱的一个修行基础。

        一旦完成三田合一。

        这个「一」，便会真正成为修士的底蕴，由此开始一段修行之路。

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